Pushupanjali 

あなたのヨガが

ここにある

Pushupanjali

忙しい時こそ、ゆっくり深呼吸をしながら、
自分の心と身体に向きあってみてください。

3月のお知らせ


☆アーサナ道場 

3月17日 日曜日 10:00〜12:00

4〜6名で開催
参加者募集中です。

※月に一度、第三日曜日 開催予定です。定員4人以上で開催します。
なお、満たない場合はお知らせします。

※日程が変更される場合もございます。

★本住寺ヨガ

 3月21日 参加者募集します

木曜日 14:00〜15:15

予約受付中
レンタルマットあります。
数に限りがありますのでお問い合わせ下さい。

⭐︎パーソナル

火曜日、水曜日、木曜日、土曜日
ご希望の時間と相談しております。
60分 

継続される方には割引がございます。
60分、90分をお選び頂けます。

★Un-do

5〜7名のグループレッスンです。
運動を継続されたい方のクラス。

尚、水曜日夜 のレッスンはメンバー不足のためクローズしています。参加者募集中
何卒、ご理解いただけますようよろしくお願いします。
Un-do の詳細は下へスクロールしてくた゛さい。


⭐︎大切なお知らせ

2〜3名様のお友達同士のレッスンを終了します。

 3月より、パーソナル、Un-do 、アーサナ道場のみのレッスンとさせて頂きます。




都会のお寺ヨガ

新栄の真ん中のお寺でヨガしています。
気軽にご参加ください。

毎月 第三 木曜日 午後2時より
新栄 の本住寺 
参加費 1,500円
レンタルマットあり(枚数に限りがあります)
お問い合わせ
メール、公式ラインで賜ります。

 
Un-do Yoga
Studio Pushupanjali
講師:Keiko

Un-do 

 Undoとは、元通りにするという意味。「定期的に運動する」をコンセプトに、私達が持っている素晴らしい身体の機能を使って動き、美しい姿勢を取り戻します。
いつまでも元気に快適に暮らせる体力や筋力を育てていきましょう。

レッスン   

木曜日 10:00~11:15

土曜日 ①  10:00~11:15
土曜日 ②  11:45〜13:00

持ち物 

  1. ヨガウェア
  2. 飲み物


Un-doメンバー規約

  1. 月謝制 11,000円。月初めにお納めください。
  2. お休みする時は、前もってお知らせください。
  3. メンバーの特典として、振替参加ができます。参加クラスは確認が必要ですのでお知らせください。
  4. 入室はレッスンの15分前から可能です。
  5. インストラクターの都合でレッスンを休講する場合がございます。
  6. 5の場合、別日を提案させて頂くか、1回のレッスンフィの返金を致します。
  7. お申し込みでUn-do のメンバーとなります。
  8. 退会される場合は2カ月前にお申し出ください。
  9. 退会された後の振替はできかねますので、ご了承下さい。
  10. メンバーのドロップイン(通常枠以外の受講 1回 2,000円 ただし5名以上のクラスに限ります)
  11. お休みを連続された場合でも月謝を頂戴しております。(1ヶ月以上の長期のお休みの場合はご相談ください。)
  12. Un-doのグループレッスンの人数枠は3人以上で開催されます。満たさない場合はクローズさせて頂きます。


Un-doメンバーの皆様に気持ち良く通って頂けるよう努力して参ります。
よろしくお願い申し上げます。


一般の方の受講も行っております。
ドロップイン 1回 3,000円


振り込み先

三菱UFJ 金山支店 0222509 
加藤恵子

駅から徒歩1分のスタジオ

最寄り駅 名鉄 豊田本町駅 (地下鉄名城線 伝馬町駅 徒歩15分)
愛知県名古屋市南区豊1-40-13
*隣にコインパーキングがあります。
(タイムズ 一日、最大440円)

  
小さなスペースのスタジオですが、清潔に保ち気持ちよく利用していただけるよう、努力して参ります。
少人数ならではの細やかな指導を心がけてレッスンをさせていただきます。
プシュパンジャリは主宰のKeiko一人で運営していますので、ご不便をおかけすることもあるかと思いますが宜しくお願いいたします。
                                                                                                                     Studio Pushupanjali 
                                                                                                                                         主宰 Keiko

 


Pushupanjaliは生まれ変わります



名古屋市南区にある小さなスタジオ

2023年 5月より
パーソナルレッスンを充実し、
更に気軽に来ていただける
少人数制のクラスを増やします。
皆さまの生活が快適に過ごせる身体作りを提供してまいります。

Un-do

Un-do   〈  アンドゥ 〉
私達がもともと持っている身体の機能を取り戻すために。
オリジナルレッスンはたくさんのアイデアで溢れています。
ご期待ください。


あなたは70歳を80歳をどう過ごしますか?
毎日が笑顔。
豊かになる。
Un-do アンドゥ
身体を元に戻す力を私たちは持っています。 

Keiko   

About me


  • プシュパンジャリ指導者養成講師
  • アシュタンガヨガ指導者養成コース修了
  • ヴィヴェーカナンダ研究財団ヨーガインストラクター指導者養成修了
  • Yoga For Two マタニティヨガインストラクタ―指導者養成修了
  • 予防医学リンパ健康セラピスト
  • 予防医学リンパ健康ヘッドエステマスター
  • 中京大学体育学部科目履修生(2009年度)
  • コナミスポーツクラブ マシンジムコーチ指導経験
  • BTSJ ボディヒーリング ,ボディアタックインストラクター経験
  • バランスボール運動、ダンベル、水中ウォーキング、コアトレーニング、ストレッチ指導経験
  • スポーツクラブ AIM、ゴールドジムにおいてヨガ指導経験
  • スタジオYs エアロビクス指導経験
  • スタジオヨギー ヨガ(ピラティス)19年間指導(名古屋スタジオ)
  • アーユルベーダ名古屋講習ヨガ部門講師経験あり
  • 名古屋経済大学マインドフルネス教授 にヨガ指導経験あり
  • 神経心理学Dr.Sheldon Lewkis R.Psych 氏とヨガを通じメンタルヘルスの交流を持つ
  • ヨーガ哲学  ベーダンタ哲学 村井信喜先生、村井由佳先生より学び続けている
  • 運動指導歴23年


Pushupanjali yoga Personal

個人のお客様へ 

パーソナルレッスン 

60、90分をご用意しています。
月に2回のレッスンがお勧めです。

Pushupanjali yoga Pro

インストラクターへ

解剖学に基づく理解 、シークエンス、アジャストメント、プラナヤマ、インド哲学。クラスを成功へ導くメソッドを学びませんか?

Pushupanjali

指導者養成

インストラクターの資格取得スクール
「どんなインストラクターになりたいですか」
あなたのビジョンをお聞きします。生涯、活躍できるインストラクターになるために学び、あなたの軸を育てていきましょう。
好きなことを仕事にする。
あなたの夢を叶えましょう。 



少人数 6人(3人以上で開講)


Office Yoga

企業様の健康経営のお手伝いさせて頂きます。

社員の皆さまの健康促進のために 

Un-do

チェアヨガ 、リラックスヨガ、マインドフルネス等、提案いたしております

対面による指導、zoom配信指導
ハイブリッドでも行います。

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